|
Pasitikrink, kokius maisto produktus valgai Pagal Piterio D'Adamo tyrimo rezultatus. Pasirinkdami maisto produktus, atsižvelgiant į savo kraujo grupę, jūs ne tik pagerinsite sveikatą natūraliu būdu, bet sureguliuosite savo svorį bei sulėtinsite senėjimo procesą. | Vengtini produktai | | | Neutralūs produktai | | | Naudingi produktai | |
| Kraujo grupės | | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Mėsa | | | | | | Antiena | | | | | | Aviena | | | | | | Jautiena | | | | | | Kalakutiena | | | | | | Kepenys | | | | | | Kiauliena | | | | | | Kiaušiniai | | | | | | Lašiniai | | | | | | Širdys | | | | | | Triušiena | | | | | | Veršiena | | | | | | Vištiena | | | | | | Žąsiena | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Žuvis | | | | | | Ikrai | | | | | | Kalmarai | | | | | | Karpis | | | | | | Karšis | | | | | | Krabai | | | | | | Krevetės | | | | | | Lašiša | | | | | | Lašiša rūkyta | | | | | | Lydeka jūrinė | | | | | | Lydeka upinė | | | | | | Menkė | | | | | | Plekšnė | | | | | | Sardinė | | | | | | Silkė marinuota | | | | | | Silkė sūdyta | | | | | | Silkė šviežia | | | | | | Skumbrė | | | | | | Tunas | | | | | | Ungurys | | | | | | Upėtakis | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Pieno ir sojų produktai | | | | | | Avies pieno sūris(feta) | | | | | | Grietinė liesa | | | | | | Grietinėlė | | | | | | Grūdėtoji varškė | | | | | | Išrūgos | | | | | | Jogurtas | | | | | | Karvės pienas liesas | | | | | | Karvės pienas nenugriebtas | | | | | | Kefyras | | | | | | Ledai | | | | | | Lydytas sūris | | | | | | Ožkos pienas | | | | | | Olandiškas sūris | | | | | | Pelėsinis sūris | | | | | | Pasukos | | | | | | Sojų pienas | | | | | | Sviestas | | | | | | Vrškė naminė | | | | | | Varškės sūris | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Aliejai ir riebalai | | | | | | Alyvų aliejus | | | | | | Kukurūzų aliejus | | | | | | Lydytas svistas | | | | | | Margarinas | | | | | | Menkės kepenėlių taukai | | | | | | Rapsų aliejus | | | | | | Saulėgrąžų aliejus | | | | | | Sėmenų aliejus | | | | | | Sojų aliejus | | | | | | Žemės riešutų aliejus | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Riešutai ir sėklos | | | | | | Aguonos | | | | | | Anakardžių riešutai | | | | | | Bertoletijų riešutai | | | | | | Graikiški riešutai | | | | | | Kedrų riešutai | | | | | | Lazdynų | | | | | | Migdolai | | | | | | Moliūgų sėklos | | | | | | Pistacijos | | | | | | Saulėgrąžos | | | | | | Sezamas | | | | | | Žemės riešutai | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Ankštiniai augalai | | | | | | Ankštinės pupelės | | | | | | Baltosios pupelės | | | | | | Daržinės smulkiosios pupelės | | | | | | Lęšiai | | | | | | Margosios pupelės | | | | | | Raudonosios pupelės | | | | | | Sojos pupelės | | | | | | Sojų faršas | | | | | | Sojų mėsa | | | | | | Šparaginės pupelės | | | | | | Žirniai saldieji | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Grūdinės kultūtos ir miltiniai gaminiai | | | | | | Avižiniai dribsniai | | | | | | Avižiniai miltai | | | | | | Grikių miltai | | | | | | Kukurūzų miltai ir kruopos | | | | | | Kviečių dribsniai | | | | | | Kviečių-rugių duona | | | | | | Kviečių sėlenos | | | | | | Kvietinė duona | | | | | | Kvietinės kruopos | | | | | | Kvietiniai kepiniai | | | | | | Kvietiniai miltai II rūšis | | | | | | Manų kruopos | | | | | | Miežinės kruopos | | | | | | Perlinės kruopos | | | | | | Ryžiai | | | | | | Ryžių miltai | | | | | | Ruginė duona | | | | | | Ruginiai miltai | | | | | | Soros | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Prieskoniai | | | | | | Česnakai | | | | | | Imbieras | | | | | | Krienai | | | | | | Medus | | | | | | Petražolės | | | | | | Cukrus | | | | | | Pipirai, Karis | | | | | | Šokoladas | | | | | | Želatina | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Daržovės ir grybai | | | | | | Agurkai | | | | | | Aguročiai | | | | | | Alyvuogės žalios | | | | | | Alyvuogės juodos | | | | | | Avokadai | | | | | | Baklažanai | | | | | | Brokoliai | | | | | | Bulvės | | | | | | burokėliai | | | | | | burokėlių lapai | | | | | | cikorija | | | | | | cukinija | | | | | | česnakai | | | | | | griežčiai | | | | | | kaliaropės | | | | | | kopūstai Briuselio | | | | | | kopūstai gūžiniai balti | | | | | | kopūstai gūžiniai raudoni | | | | | | kopūstai Pekino | | | | | | Kopūstai žalieji lapiniai | | | | | | Kopūstai žiediniai | | | | | | moliūgai | | | | | | morkos | | | | | | pastarnokai | | | | | | pievagrybiai | | | | | | Pomidorai | | | | | | porai | | | | | | ridikai | | | | | | ridikėliai | | | | | | ropės | | | | | | salierai | | | | | | svogūnai laiškiniai | | | | | | svogūnai ropiniai | | | | | | šparagai | | | | | | špinatai | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Vaisiai ir uogos | | | | | | abrikosai | | | | | | agrastai | | | | | | ananasai | | | | | | apelsinai | | | | | | arbūzai | | | | | | avietės | | | | | | bananai | | | | | | braškės | | | | | | bruknės | | | | | | citrinos | | | | | | datulės | | | | | | džiovintos slyvos | | | | | | Figos(šviežios ir džiovintos) | | | | | | Gervuogės | | | | | | girtuoklės | | | | | | granatai | | | | | | greipfruktai | | | | | | kiviai | | | | | | kriaušės | | | | | | kokoso riešutai ir pienas | | | | | | mandarinai | | | | | | mango vaisiai | | | | | | melionai | | | | | | mėlynės | | | | | | nektarinai | | | | | | obuoliai | | | | | | papajos | | | | | | persikai | | | | | | rabarbarai | | | | | | razinos | | | | | | serbentai | | | | | | slyvos | | | | | | spanguolės | | | | | | šeivamedžio uogos | | | | | | vynuogės | | | | | | vyšnios | | | | | | trešnės | | | | | | žemuogės | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Sultys | | | | | | abrikosų | | | | | | agurkų | | | | | | ananasų | | | | | | apelsinų | | | | | | beržų sula | | | | | | bruknių | | | | | | citrinų(skiestos) | | | | | | džiovintų slyvų nuoviras | | | | | | granatų | | | | | | greipfruktų | | | | | | kopūstų | | | | | | morkų | | | | | | obuolių | | | | | | pomidorų | | | | | | salierų | | | | | | slyvų | | | | | | spanguolių | | | | | | vynuogių | | | | | | vyšnių | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Gėrimai | | | | | | alus | | | | | | baltas vynas | | | | | | degtinė | | | | | | gazuotas vanduo | | | | | | juoda kava | | | | | | juodoji arbata | | | | | | koka kola | | | | | | konjakas | | | | | | limonadas | | | | | | raudonas vynas | | | | | | vanduo geriamas | | | | | | žalioji arbata | | O(1) | A(2) | B(3) | AB(4) | Vaistažolių arbatos | | | | | | aviečių lapų ir stiebų | | | | | | čiobrelių | | | | | | erškėtuogių | | | | | | ežiulės | | | | | | gudobelių | | | | | | imbiero | | | | | | jonažolių | | | | | | kiaulpienių | | | | | | kraujažolių | | | | | | liepžiedžių | | | | | | melisos | | | | | | mėtų ir pipirmėčių | | | | | | pertažolių | | | | | | ramunėlių | | | | | | raudonųjų dobilų | | | | | | šalavijų | | | | | | žemuogių lapų | | | | | | ženšenio šaknies | |